最简单生黑豆苗的方法是什么?

  • 日期:11-04
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“豆芽”是日常生活中常见的食物。豆芽通常由绿豆或黑豆制成,黑豆也是常见的食物。黑豆豆芽营养价值丰富,方法多样,味道独特。生产黑豆芽的方法也很简单。饱满的黑豆可以放入水中发芽。

黑豆幼苗生产方法

材料:500克黑豆

步骤:

1。准备500克黑豆(全粒),放入无油盆中

2。倒入1000克开水,用无油铲子搅拌,直到水变暖变凉

3。在黑暗的地方浸泡一夜

4。第二天早上,黑豆芽开始发芽了。

5。用干净的无油布盖住豆芽盆,然后放一个稍大于下面的盆。

6。清洗盆中的水(每天用水更换黑豆豆芽3-4次,室温下用水,约2000克)

7。把重物放在上面的盆子上

8,在第六天,黑豆豆芽可以用清水彻底清洗并煮熟。

黑豆幼苗生产方法

三四豆秧汤

材料

豌豆幼苗是豌豆幼苗。豌豆幼苗是豌豆的初生芽。它们绿色可爱,味道鲜美爽口。当它们被用来做汤时,它们的特性得到了最好的反映。 豆芽配胡萝卜、蘑菇、瘦肉煮汤,色泽丰富,香味芬芳,提神开胃。 调料:生酱油:1汤匙油:少许料酒:半汤匙鸡精:1/3汤匙盐:适量3-4根胡萝卜:150克豆芽:250克瘦肉:100克鲜蘑菇:100克生姜:2片水:6碗

method

1,瘦肉洗净切片切丝,用少许油腌制,1汤匙生酱油和少许盐;

2。将蘑菇和胡萝卜洗净,切碎。

3。采摘和清洗豆苗;

4。将清水煮沸,加入蘑菇和胡萝卜丝,盖上盖子煮5-6分钟。

5、加入姜片、瘦肉和豆芽,食用前用盐和鸡精调味。

功效:清爽益口,消除热分解干燥,帮助消化,美白润泽肌肤